Las 5 mejores marcas de seda dental para conseguir unas encías sanas con solo 4 minutos al día

Seda dental o irrigador

Puede venir en un pequeño dispensador, pero el hilo o seda dental puede tener un gran impacto en su salud oral. La Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor y utilizar el hilo dental al menos una vez al día porque el hilo dental es muy eficaz para eliminar la placa y los alimentos de entre los dientes.

Comparativa de hilos dentales

Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus

El mejor de uso diario

Fiel a su nombre, el hilo dental Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus, asequible y resistente a los golpes, se desliza fácilmente entre los dientes, incluso los más estrechos.

Dr. Tung

Para encías sensibles

El hilo dental inteligente del Dr. Tung tiene un dispensador biodegradable único y un hilo dental grueso y expandible que ofrece una limpieza excepcional.

Nature Nerds

Natural y orgánico

Estos baratos cortapapeles son compactos y afilados, y vienen con una tira de lima de uñas.

Oral-B SuperFloss

Para brackets y ortodoncia

Estas maquinillas son casi tan afiladas como las de Campana Verde y vienen en un juego con dos tamaños.

Nos tomamos muy en serio el uso del hilo dental, por lo que hemos investigado mucho y usado para encontrar el mejor hilo o seda dental que se pueda comprar. Puede que pienses que todos las marcas se crean igual, pero no es así. Encontrar el hilo dental adecuado para tus necesidades puede incluso animarte a utilizarlo más a menudo.

Nuestras recomendaciones de mejores sedas dentales que puedes comprar incluye:

La mejor seda dental en general

Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus

La combinación perfecta de precio y calidad

Fiel a su nombre, el hilo dental Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus, asequible y resistente a los golpes, se desliza fácilmente entre los dientes, incluso los más estrechos.

Oral-B es una de las compañías líderes en higiene oral de los Europa, y su hilo dental Glide Pro-Health Comfort Plus es el mejor que puede comprar. Fue desarrollado por primera vez en 1971 cuando el inventor de Gore-Tex usó una fibra de Gore-Tex para usar el hilo dental en sus propios dientes. Oral-B no tuvo buena suerte con este tipo de hilo dental durante décadas, pero ahora el hilo Glide es el más popular entre los dentistas.

Hay varias variedades diferentes de hilo dental Glide, y todos ellos están diseñados para deslizarse fácilmente en espacios estrechos. Nuestro mejor producto, el Pro-Health Comfort Plus, es un hilo monofilamento resistente a la ralladura, con sabor a menta y recubierto de cera de abejas. Se desliza fácilmente entre los dientes para extraer la placa y la comida que se encuentra entre los dientes.

Los críticos de Pearly Whytes eligieron el hilo dental Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus como una de sus mejores elecciones, y los compradores están de acuerdo. Hay más de 1.300 comentarios de clientes en Amazon, y el hilo tiene una calificación promedio de 4,5 de 5 estrellas. Los fanáticos del hilo dental notan que es suave con las encías, no se deshilacha, y se mete entre los dientes apretados fácilmente.

Un cliente escribió: «Esta es mi marca favorita de seda dental. Mis dientes están muy juntos… y encuentro que especialmente en mis muelas traseras, el hilo dental tradicional es muy difícil de pasar entre ellas, y a menudo me rasgo o deshilacho los hilos más tradicionales. Esto entra sin rasgarse, y como se desliza más fácilmente, puedo hacer que se contornee más fácilmente alrededor de mis dientes.»

Otro comprador verificado en Amazon escribió: «El mejor hilo dental que he tenido, el sabor es lo suficientemente sutil para no ser abrumador, mientras que lo suficientemente agradable para hacer el hilo menos atractivo, lo suficientemente suave para meterse entre un par de mis dientes que se han vuelto casi inexpugnables con el hilo normal desde que mi dentista puso empastes que casi conectaron mis dientes».

Sin embargo, si prefiere productos totalmente naturales, el hilo dental Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus puede no ser el adecuado para usted. Este hilo está hecho con politetrafluoroetileno, o PTFE, un químico hecho por el hombre que también se usa en productos de Gore-Tex y Teflón. Más abajo encontrará más información sobre el uso de PTFE en la seda dental.

  • Ventajas: Se desliza fácilmente entre los dientes, es suave con las encías, tiene sabor a menta, no se deshilacha, es asequible
  • Desventajas: Algunos usuarios se quejan de que el hilo dental se rompe fácilmente

La mejor seda dental para encías sensibles

DR TUNG

La seda dental para aquellas personas a las que les sangran las heridas

El hilo dental inteligente del Dr. Tung tiene un dispensador biodegradable único y un hilo dental grueso y expandible que ofrece una limpieza excepcional.

La empresa del Dr. Tung es más conocida por ser la que introdujo por primera vez en los Estados Unidos el concepto de un irrigador dental, pero desde entonces la empresa ha estado produciendo una gama de productos de cuidado bucal saludables y de base natural. Su seda dental Smart Floss está excepcionalmente bien hecho.

Todo en el Smart Floss del Dr. Tung es diferente al hilo dental tradicional, empezando por el dispensador circular y giratorio, que es biodegradable. El hilo grueso y elástico es notablemente más suave que otros tipos de hilo, lo que lo hace perfecto para las personas con encías sensibles.

Libre de gluten, PTFE y BPA, el hilo está ligeramente encerado con una mezcla de cera vegetal y de abejas. El Dr. Tung dice que el hilo dental ha sido «clínicamente probado» para eliminar hasta un 55% más de placa que los hilos regulares, aunque no lo hemos verificado personalmente.

La única desventaja es que este hilo multifilamento está disponible en un solo sabor: cardamomo. Sin embargo, a mucha gente le gusta el sabor dulce y picante como alternativa a la menta.

Una gran variedad de críticos profesionales y bloggers, incluyendo los de Tools of Men y Pearly Whytes, listan al Hilo Dental Inteligente del Dr. Tungs como uno de los mejores hilos. Los compradores están de acuerdo – casi 700 críticos de Amazon le dieron al hilo dental un promedio de 4.7 estrellas de 5.

Un cliente dijo: «Soy higienista dental y me encanta este hilo. Es texturizado y resistente y limpia mucho mejor entre los dientes que cualquier otro hilo que haya usado. Le diré que si sus dientes están extremadamente apretados (y me refiero a extremadamente apretados… como si le costara usar el deslizante) entonces esto probablemente no funcionaría para usted. Yo uso este hilo dental todos los días en los pacientes y muy rara vez se tritura … He visto personalmente una diferencia en la salud de las encías de mis pacientes después de usar este hilo dental durante seis meses».

Otro escribió: «Tengo una condición periodontal y después de probar varios productos de hilo dental, decidí usar el del Dr. Tung. Es lo suficientemente suave para que no dañe el tejido de las encías pero aún así limpia eficazmente. Este hilo dental está tejido y tiende a expandirse un poco cuando lo usas – esto le permite llenar el espacio debajo de la línea de la encía para una limpieza más profunda.»

  • Pros: fuerte, expandible, suave, capacidad de limpieza superior, dispensador biodegradable
  • Contras: caro, sólo un sabor

La mejor seda dental natural

NATURE NERDS

El mejor hilo dental orgánico

El grueso hilo y los ingredientes naturales del hilo de menta plano antiguo de Nature Nerds te dejarán la boca muy fresca.

Nature Nerds ha estado produciendo productos naturales para el cuidado personal por más de 45 años. Su popular hilo dental plano es tan amplio que casi podría considerarse como una cinta dental. Pero como quiera que lo llames, este hilo con sabor a menta es perfecto para gente con dientes anchos.

Hecho de múltiples filamentos de nylon, este hilo grueso, parecido a una cuerda, resiste el deshilachado y está cubierto de tres ceras naturales, incluyendo cera de abejas. Si prefieres que tus productos de cuidado oral sean todos naturales, estás de suerte. Nature Nerds proclama con orgullo que el hilo dental contiene, «No ceras sintéticas, edulcorantes o conservantes artificiales, ni color o sabor artificial, ni ingredientes animales».

Muchos revisores profesionales y blogueros, incluyendo los de Tools of Men, Women Dentists y Pearly Whytes, recomiendan la pasta dental totalmente natural.

También hay más de 350 comentarios de clientes en Amazon. Un comprador verificado escribió: «Probé por primera vez esta marca en un kit que la compañía me envió en un premio que gané. Me enamoré instantáneamente. Me gusta mucho cómo el cordón más grueso hace que tus dientes se sientan [mucho más limpios]. Tampoco tengo ningún problema con la acumulación de placa al usar esta marca».

Otro comprador añadió: «Me gusta mucho esta seda dental. Algunos dicen que es como una ‘cuerda’. Supongo que puedo entender que después de usar algunos de los otros hilos que realmente se deslizan y se deslizan y se deslizan. Personalmente, me gusta un poco de textura y aspereza para que se sienta como si realmente estuviera haciendo algo de limpieza y restregado en lugar de sólo deslizarse sobre la mugre.»

  • Pros: Es totalmente natural, se desliza fácilmente, el hilo dental fuerte y plano funciona bien para dientes anchos.
  • Contras: Caro

La mejor seda dental para niños

Plackers Kids’ Dual Gripz

El mejor hilo dental para niños

Los mangos de doble agarre fáciles de usar, los colores brillantes y los sabores afrutados hacen que el Plackers Kids’ Dual Gripz sea ideal para animar a sus hijos a usar el hilo dental.

El objetivo principal del Plackers Kids’ Dual Gripz es atraer a los niños a usar el hilo dental con regularidad. Con sus coloridos mangos de doble agarre en naranja, verde y azul, estos hilos metálicos son más divertidos que la seda dental promedio. También tienen un delicioso sabor a batido de frutas para que sus hijos no se molesten por el tradicional sabor a menta.

Los mangos ergonómicamente diseñados de estos hilos dentales funcionan mejor para la mayoría de los niños, así que sus pequeños pueden empezar a usarlos a los tres años. Por supuesto, Plackers sugiere que los padres supervisen a los niños menores de 10 años, pero muchos niños pueden usar el hilo dental por sí mismos a una edad más temprana. La seda dental no está encerada y no hay azúcar añadida, además, las sedas están libres de BPA.

Más de 200 compradores de Amazon le dieron al producto un promedio de 4.4 estrellas de 5. Un comprador dijo: «A mi hijo de 4 años le encanta cepillarse los dientes y ahora podemos hacer que el uso del hilo dental sea divertido. Tuve un problema con el hilo dental convencional y no tuve suerte con otros hilos metálicos. Estos eran maravillosos para entrar en los espacios estrechos de las pequeñas bocas sin romperse y sabían muy bien. Sabores divertidos, colores frescos y fáciles de usar. Aprobado por los padres!»

Otro padre escribió: «Hemos probado un par de marcas diferentes, pero esta es la mejor… Primero, la cuerda es bastante fuerte y no suele romperse. Segundo, son del tamaño perfecto».

  • Pros: Manijas coloridas y fáciles de usar, hilo dental fuerte, con sabor a frutas, contienen fluoruro.
  • Desventaja: Caro, algunos padres se quejan de que ellos (pero no sus hijos) encuentran el aroma afrutado repugnante

El mejor hilo dental brackets

Oral B SUperFloss

La seda dental ortodóntica por excelencia

El hilo dental ortodóntico de Platypus le permite rápidamente limpiar y usar el hilo dental detrás de sus brackets.

En los viejos tiempos, el uso del hilo dental cuando se tenían frenos era una tarea difícil. Ahora, el hilo dental ortodóntico para Oral-B SuperFloss elimina el ritual intensivo de pasar el hilo por cada diente y facilita la higiene oral.

La innovadora espátula de la seda dental encaja bajo el alambre de los frenos. Al presionar suavemente contra los dientes, el hilo se tensa y comienza a limpiar. El extremo opuesto de la seda tiene un cepillo para limpiar otras áreas de difícil acceso. La mayoría de las personas deberían ser capaces de usar el hilo dental en toda la boca en 1-2 minutos.

Los profesionales dentales y los bloggers aplauden este revolucionario dispositivo. «El uso de estos hilos metálicos elimina la frustración debido a la facilidad de maniobra y también reduce el tiempo, haciendo que el proceso de uso del hilo dental sea más rápido. Con un uso consistente, estos pequeños hilos metálicos desechables de plástico promueven la limpieza entre los dientes y las encías», escribió el blog de Tooth Sayer.

En Amazon, el hilo dental para brackets Oral-B SuperFloss tiene un promedio de 4,4 de 5 estrellas. Un comprador escribió: «Estos son los ÚNICOS hilos metálicos que encajan con los aparatos de mi hija. De lo contrario, el uso del hilo dental tarda una eternidad en pasar el hilo regular a través de sus frenillos. Bendita sea, ella es fastidiosa y dedicada a usar el hilo dental. El precio es un poco alto para los hilos, pero estamos invirtiendo en ortodoncia para sus dientes, así que podemos invertir en algo para mantenerlos sanos mientras ella tiene los frenos.»

Otro comprador llamó al ornitorrinco «un excelente producto… Tengo dientes bien colocados y brackets muy juntos en algunos dientes, pero aún puedo colocar el hilo dental bajo el alambre del bracket y entre mis dientes».

Las sedas metálicas pueden ser más caras que las de hilo, pero el costo vale la pena para una limpieza más rápida y efectiva.

  • Pros: Limpieza rápida alrededor de los frenos, efectiva
  • Desventaja: Algunos se quejan de que no cabe bajo los frenos, es caro

Cómo elegir la seda dental adecuada

El hilo dental encerado viene en diferentes sabores y se desliza entre los dientes más fácilmente que el hilo sin cera. También es menos probable que se triture. Sin embargo, algunos hilos de cera contienen sustancias químicas como el PTFE (el mismo material utilizado en el tejido Gore-Tex) y pueden ser demasiado gruesos para dientes muy espaciados.

La seda dental está hecho de filamentos o fibra. El hilo monofilamento está hecho de una sola hebra, generalmente de nylon, y es el tipo más barato. Los hilos multifilamentos están hechos de varios filamentos, compuestos de nailon o fibra sintética. Son más anchos y se cree que limpian mejor que los hilos simples, pero es más probable que se desmenucen.

Los que tienen frenos y puentes a menudo recurren al súper-brillo para limpiar sus bocas. Este versátil hilo, hecho de una tela parecida a un hilo, tiene un extremo rígido que lo hace fácil de maniobrar y es usualmente extra esponjoso. Si sus dientes están muy separados, la cinta dental, que es más plana y elástica que el hilo dental normal, es probablemente la mejor opción para usted.

Un estudio reciente de 178 mujeres encontró que aquellas que usaron la seda dental con ciertos productos, incluyendo los productos Oral-B Glide, tenían niveles más altos de un químico PFAS, PTFE, que aquellas que no lo usaron. El PTFE, usado en el Gore-Tex y el Teflón, se usa para fabricar el hilo dental Oral-B Glide. Los químicos PFAS se usan en productos industriales y de consumo, y los altos niveles de exposición podrían provocar problemas de salud en las personas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

El CDC ya enumera el hilo dental como un producto que podría contener PFAS. Según la agencia, «Las investigaciones han sugerido que la exposición al PFOA y al PFOS de los productos de consumo actuales suele ser baja, especialmente cuando se compara con las exposiciones al agua potable contaminada». El CDC dice que la gente ya está expuesta a los productos químicos del PFAS porque son muy utilizados.

Procter & Gamble, la compañía matriz de Oral-B, dijo que puede «confirmar que ninguna de las sustancias del informe se usa en nuestra seda dental», mientras que los autores del estudio dijeron que se necesita más investigación.

Aunque no es inseguro, la decisión depende en última instancia de usted como consumidor. Si prefiere usar una alternativa totalmente natural o un producto que explícitamente diga que no contiene PTFE o BPA, pruebe el hilo de menta plano antiplaca de Nature Nerds o la seda dental inteligente del Dr. Tung.

Seda dental vs irrigador dental

Una pregunta frecuente en usuarios de estética dental si usar o no un hilo de seda dental o un irrigador dental durante el cuidado oral diario. Es cierto: ¡usar hilo dental con tirantes puede ser bastante difícil! Entonces, hablemos un poco sobre los pros y los contras de cada método.

Ventajas e inconvenientes del hilo de seda dental

El hilo dental es una forma efectiva y económica de mantener sus dientes y encías saludables. Es excelente para alcanzar esos espacios estrechos entre los dientes y tiene la capacidad de raspar la placa de los lados de cada diente individual. Esto es importante porque puede eliminar la placa antes de que se convierta en sarro, lo que ayuda a prevenir la caries dentales y la enfermedad periodontal.

Sin embargo, para aquellos de nosotros con encías sensibles, el uso del hilo dental puede ser muy irritante e incluso causar sangrado. También es menos efectivo para pacientes con aparatos ortopédicos, ya que no puede penetrar en los brackets y alcanzar las encías debajo.

Ventajas e inconvenientes de los irrigadores dentales

Los irrigadores dentales son suaves para las encías y tienen menos probabilidades de causar sangrado en personas con dientes o encías sensibles o pacientes de estética dental. También son ideales para pacientes con aparatos ortopédicos, ya que el agua puede llegar detrás de los brackets metálicos y expulsar las partículas de alimentos que su hilo dental no puede alcanzar.

WaterPik WP-660EU

Robusto, personalizable, y efectivo.

  • El mejor irrigador dental de sobremesa de Amazon
  • Fácil de usar y con interruptor de encendido y apagado de la irrigación
  • Con 10 niveles de presión de agua y 2 modos (hilo dental y masaje)
  • 650mL de almacenamiento.

Lea nuestra comparativa de los mejores irrigadores dentales.

Las personas que tratan con la enfermedad de las encías también encuentran que los irrigadores son bastante efectivos debido a su capacidad para eliminar las bacterias del interior de las bolsas profundas que se forman cuando las encías se separan de los dientes.

Por otro lado, los irrigadores dentales no pueden eliminar la placa de los dientes, así como el hilo dental. El hilo dental puede raspar las bacterias pegajosas directamente de sus dientes, pero los irrigadores simplemente lo enjuagan.

¿Seda dental o irrigador?

¿Cuál es el consenso? Los irrigadores no deben utilizarse como sustituto del uso de hilo dental. A pesar de que son excelentes herramientas para ayudar a mejorar la salud bucal, no son una herramienta suficientemente buena para mantener la boca libre de gingivitis.

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Categorizado como Boca

Por Marián Laguna

Marián Laguna está colegiada en el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos y es profesora adjunto de ortodoncia en la Facultad de Odontología de la Universidad Complutense de Madrid. Marián Laguna practica la ortodoncia en Madrid, clínicas boutique situadas en Paseo de la Castellana y Plaza Castilla, Madrid. Su experiencia en la práctica incluye la terapia con alineadores transparentes para adultos, adolescentes y niños, utilizando alineadores personalizados. También proporciona aparatos de ortodoncia lingual (colocados detrás de los dientes), que son una opción de tratamiento altamente especializada que son realmente invisibles. Marián Laguna aporta su conocimiento y pasión por el uso de la tecnología, donde utiliza la digitalización e impresión en 3D en todos los planes de tratamiento. Laguna da conferencias a nivel nacional e internacional sobre la tecnología digital, especialmente sobre la terapia de alineamiento claro. Es una destacada experta en terapia de alineamiento y es consultora ortodoncista-científica en empresas líderes en este campo. También ofrece cursos sobre cómo implementar la última tecnología digital en la práctica diaria de la ortodoncia. Puedes ver su perfil en LinkedIn o conectar con ella por correo.

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