La piel grasa ocurre cuando las glándulas sebáceas de la piel producen demasiado sebo. El sebo es la sustancia cerosa y aceitosa que protege e hidrata la piel.
El sebo es vital para mantener la piel saludable. Sin embargo, un exceso de sebo puede provocar una piel grasa, poros obstruidos y acné. El control de la piel grasa a menudo requiere que una persona haga del cuidado regular de la piel un hábito.
En este artículo, hablamos de remedios caseros para ayudar a reducir la piel grasa sin necesidad de medicamentos de venta con receta.
Contenido del artículo
Síntomas de piel grasa
La piel grasa suele afectar al rostro. Los síntomas de la piel grasa incluyen:
- un aspecto brillante o graso
- poros muy grandes u obvios en la piel
- la piel que se ve gruesa o áspera
- espinillas ocasionales o persistentes
- poros obstruidos y espinillas
Las personas con piel grasa pueden tener problemas para encontrar un maquillaje que se adapte a su piel, ya que el maquillaje puede mezclarse con el sebo, dándole una consistencia diferente.
Los síntomas de la piel grasa y su gravedad varían entre las personas. La genética puede jugar un papel importante en el grado de aceitosidad de la piel.
Los cambios hormonales o los altos niveles de estrés también pueden aumentar la producción de sebo graso por parte del cuerpo.
¿Tu piel parece Monegros o Mojave? Échale un vistazo a nuestra guía de piel seca.
Tratamientos para piel grasa
Aquí, damos siete maneras en las que una persona puede reducir los síntomas de la piel grasa si es problemática para ellas.
Cremas para piel grasa
Hidratar la piel grasa con cremas puede suponer un reto. Estas cremas hidratantes para piel grasa son fresquitas y ligeras. Son perfectas para mantener la piel con tendencia al acné hidratada, brillante y con una sensación de frescura increíble.
NEZENI
Hidratación extra con aloe vera y sin conservantes
«La crema se aplica fácilmente, se absorbe rápido y deja la piel hidratada y con una sensación de confort muy agradable. Huele bien, con un aroma suave y natural»
FIRST AID BEAUTY
La hidratación que necesitas
«Estas cremas se adaptan muy bien a mi cara y se mantienen ‘húmedas’ durante mucho tiempo una vez que me las pongo»
ANDALOU NATURALS
Con miel de calabaza
Estas cremas está libre de gluten y crueldad y no contiene transgénicos.
ELEMIS
La opción de lujo
«Mágico. Cómpralo. Úsalo. Ámalo. […] Este es probablemente el mejor artículo para el cuidado de la piel seca que he comprado»
Lavarse regularmente
Lavarse regularmente puede reducir la cantidad de grasa en la piel. Se recomiendan los siguientes métodos para lavar la piel grasa:
Lavar con un jabón suave y agua tibia.
Evite los jabones con fragancias, humectantes añadidos o productos químicos fuertes, que pueden irritar o resecar la piel, haciendo que ésta responda creando más sebo.
Evite las esponjas y los paños ásperos, ya que la fricción añadida puede estimular la piel para que produzca más grasa.
Si esto no es efectivo, algunos productos medicinales para el cuidado del acné pueden ayudar. Estos productos contienen ácidos que pueden atacar la piel grasa, como por ejemplo:
- ácido salicílico
- ácido glicólico
- beta-hidroxiácido
- peróxido de benzoílo
Estos ácidos pueden ser irritantes para algunos tipos de piel. Cuando empiece un nuevo producto, úselo primero en una pequeña zona de la piel para ver cómo reacciona el cuerpo.
Elegir los exfoliantes corporales adecuados puede funcionar bien para algunas personas. Un estudio realizado en 2015 encontró que un limpiador facial suave hecho con carboxilato de laurel de sodio y carboxilatos de alquilo era eficaz para combatir el acné facial moderado, aunque aumentaba la producción de sebo en algunas zonas de la cara.
Para muchas personas que simplemente tienen la piel grasa y no tienen acné vulgar, el jabón de glicerina sin fragancia y el agua caliente pueden servir.
Use un exfoliante
Los exfoliantes faciales que contienen alcohol tienden a secar la piel. Sin embargo, según un estudio realizado en 2014, los astringentes naturales, como la hamamelis, pueden tener propiedades calmantes para la piel.
La hamamelis tiene un alto contenido de tanino que la convierte en un astringente y antiinflamatorio natural. Muchas personas con piel grasa usan la hamamelis como su único exfoliante facial.
En algunas personas, los exfoliantes faciales con astringentes naturales pueden hacer que los poros dilatados parezcan más pequeños y eliminar pequeños trozos de producto o maquillaje que podrían obstruir los poros.
Sin embargo, es posible que estos productos no funcionen en todos los casos. Algunas personas pueden notar que su rostro siente hormigueo o picazón cuando usan tóner astringente. Si esto sucede, puede ser un signo de irritación que podría llevar a una mayor producción de sebo.
Las personas deben probar cualquier exofliante facial nuevo en un pequeño trozo de piel para evitar una posible irritación.
Secar la cara con palmaditas
Al secarse la cara después de lavarse y usar el tóner, las personas deben secarse la piel con una toalla suave.
Sin embargo, esto debe hacerse con cuidado. No se aconseja tirar de la piel con una toalla, o usar un paño áspero, ya que puede estimular la piel para crear más sebo.
Use papel secante y almohadillas medicinales
Muchas compañías fabrican papeles secantes, que son papeles absorbentes especialmente diseñados para extraer el aceite de la piel.
Los papeles secantes no tratan la producción de sebo en la piel, pero pueden ser usados para levantar el exceso de grasa de la piel a lo largo del día para que parezca menos brillante.
Una persona también puede probar con almohadillas de tela que están medicadas con ingredientes de limpieza conocidos, como el ácido salicílico o el ácido glicólico. Estos pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa a lo largo del día, mientras limpian los poros y la piel.
Usar una máscara facial
Algunas mascarillas faciales para el acné pueden ser beneficiosas para tratar la piel grasa. Estas pueden contener ingredientes como:
- Arcilla. Las máscaras que contienen minerales como la esmectita o la bentonita pueden absorber los aceites y reducir el brillo de la piel y los niveles de sebo sin irritar la piel. Úselas sólo ocasionalmente para evitar que la piel se reseque, y aplique un humectante suave después.
- Miel. Un estudio del 2011 reporta que la miel cruda natural tiene cualidades antibacterianas y antisépticas. Una mascarilla facial de miel de 10 minutos puede reducir el acné y la piel grasa, manteniendo la piel suave.
- Avena. Las mascarillas que contienen avena coloidal pueden ayudar a limpiar la piel, como se sugirió en un estudio de 2014. La avena contiene saponinas suaves y limpiadoras, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que podrían aliviar la piel irritada.
Las mascarillas faciales o sheet masks para piel grasa se pueden comprar en línea.
Aplicar cremas hidratantes
Mientras que muchas personas con piel grasa se alejan de los humectantes por temor a que su piel se vea más grasosa, el uso de los cremas hidratantes para piel grasa pueden beneficiar a este tipo de piel.
Para las personas con piel muy grasa, un humectante sin aceite podría ayudar a mantener la piel húmeda y protegida, sin que se sienta grasosa.
Un estudio realizado en 2014 sugiere que el aloe vera podría ser un buen humectante para tratar el acné y la piel grasa.
Ciertos compuestos del aloe vera pueden tener un efecto calmante natural en la piel, por eso suele ser una buena herramienta para aliviar quemaduras solares. El estudio señaló que un producto debe tener al menos un 10 por ciento de aloe para ser un humectante eficaz.
Algunas personas eligen usar gel de aloe puro para la humectación, pero deben tener en cuenta los ingredientes ocultos, especialmente el alcohol desnaturalizado, que podría secar e irritar la piel.
El gel de aloe vera se puede comprar en línea.
Prevención de la piel grasa
La piel grasa que está vinculada a la genética puede ser difícil de prevenir. Incluso la piel grasa causada por cambios hormonales es difícil de controlar.
La mejor prevención para la piel grasa es que el individuo encuentre una rutina de cuidado de la piel consistente que funcione, y que se mantenga.
Cuando surge la piel grasa, puede ser tentador ocultarla con maquillaje. Sin embargo, ciertos productos, en particular los productos a base de aceite, podrían empeorar los síntomas o tapar los poros.
El maquillaje a base de agua puede ser una mejor opción para algunos, mientras que otros encuentran que no usar maquillaje funciona mejor para su piel.
Muchas personas también dicen que su dieta es lo que impide que su piel actúe. Puede ayudar a mantenerse hidratado, evitar las comidas grasosas y las grasas trans, y llevar una dieta completa llena de alimentos integrales. Puede optar por usar bálsamos labiales.
Piel grasa, en resumen
Muchos remedios caseros para la piel grasa no están bien investigados, aunque hay algunos que la evidencia científica sugiere que pueden ser efectivos.
La prueba definitiva de la eficacia es una experiencia personal. Una persona debe encontrar una rutina que le funcione y seguirla.
El mejor curso de acción puede ser consultar a un dermatólogo y trabajar con él para tomar nota de las actividades diarias y los factores que podrían causar una piel grasa.
Es esencial probar cualquier producto o método en un pequeño trozo de piel primero para anotar cualquier reacción de la piel. Si la piel reacciona mal a un determinado producto, no debe volver a utilizarse, y la gente debe consultar a un dermatólogo para otras opciones.
Una persona con acné grave y síntomas de piel grasa debe consultar a un dermatólogo para conocer la mejor manera de proteger la piel y evitar complicaciones graves o cicatrices.
¿Cómo puedo prevenir la piel grasa?
Los tratamientos para prevenir la piel grasa más eficaces son: Lavarse regularmente, lavar con un jabón suave y agua tibia, use un exfoliante, secar la cara con palmaditas, use papel secante y almohadillas medicinales, usar una sheet mask y aplicar cremas hidratantes.
¿Qué jabones son recomendables para lavar la piel grasa?
Evite los jabones con fragancias, humectantes añadidos o productos químicos fuertes, que pueden irritar o resecar la piel, haciendo que ésta responda creando más sebo.
Evite las esponjas y los paños ásperos, ya que la fricción añadida puede estimular la piel para que produzca más grasa.
Estos productos contienen ácidos que pueden atacar la piel grasa, como por ejemplo: ácido salicílico, ácido glicólico, beta-hidroxiácido y peróxido de benzoílo.
¿Cuáles son los síntomas de la piel grasa?
Los 5 principales síntomas de la piel grasa son: un aspecto brillante o graso; poros muy grandes u obvios en la piel; la piel que se ve gruesa o áspera; espinillas ocasionales o persistentes; poros obstruidos y espinillas.
Muy buena información ya que e batallado mucho en identificar mi tipo de piel. Así como encontrar que cremas o tratamientos me serían útiles para contrarrestar el padecimiento. Gracias excelente artículo!
¡Gracias por tu comentario, Kenia!
Buenisimo 👍
¡Gracias, Alejandra!
Muy buenos tips habeis dado en este articulo, los pondré a prueba para controlar mi piel grasa, muchas gracias por todo
¡Gracias!